Nedávno mi má kamarádka (nyní o 10 kg hubenější) prozradila tajemství své nové postavy. Jmenuje se Jillian Michaels a díky ní zhubla a jde to stále dál. Bylo mi vysvětleno, že je to fakt dřina, ale má výsledek. Nějak jsem to zasunula do zadní přihrádky ve své hlavě a každý týden si říkala, sakra, kdy už budu mít svou předtěhotenskou váhu.
Minulý týden jsem si koupila Ženu a život a tam byl článek o Jillian. Přihrádka se otevřela, já stahla cvičení 30 min. na 30 dní a jsem už skoro na konci prvního levlu.
A výsledek????? Mám o 2 kg méně, ve starých džínách už mohu i trochu dýchat a hlavně, odpolední kávičku a dortík jsem si zatím neodpustila :0))))).
Takže jestli někdo potřebuje motivaci, koukněte na J.M. a s chutí do toho.....
Hezký den
Ada